VGFIT - あなたの目標達成を手助けするアプリ
それは何についてですか?
VGFITは、あなたが目標を達成するのを助けるアプリであり、家でもジムでも同じくらい効果的です。このアプリケーションでは、毎日のワークアウトの推奨事項が見つかり、すべての動きに簡単に従うことができます。
最初は運動が簡単に見えても、結果を得るには一定の強度が必要であることを念頭に置くことも良いアイデアです。実際、3つの異なる強度レベルがあり、各レベルには異なる時間が必要です。運動は5つの異なるカテゴリに分けられ、各カテゴリ内の運動は難易度に応じて異なります。